令和３年１０月２７日（水）
中央区老連主催 自立体力測定が開催されました。
参加者は、２５名。（内、昨年度参加者１４名）
中央区老連では、自立体力測定を４会場で開催。
好評だったことをうけて、今年度は、事業計画にも取り入れ、多くの方に参加していただけるよう実施予定です。
今年度第１回目は、昨年１０月１５日に開催してもらった村田町福寿会からスタートです。
～亀井会長あいさつ～
今回から、準備運動も兼ねて、いきいきクラブ体操を取り入れました。
～自立体力測定～
みなさん測定する前から、運動不足で体力低下を気にされていました。
測定後の結果として、全体的な体力の低下はやや見られるものの、年齢に対しての体力は平均を満たしているかたがほとんどでした。
ただ、歩行能力に関しては、若干低下している方がいたため、コロナ禍の外出自粛による影響があるかもしれません。
少しずつ日常を取り戻してきてますので、引き続き感染予防に気を付けながら、歩くことを意識しましょう。
村田町福寿会のみなさん、お疲れさまでした。
次回の中央区老連自立体力測定は、１１月３０日に登戸地区老連で開催します。