稲毛区老連主催『ノルディック・ウォーク講習会』を開催

稲毛区老人クラブ連合会で、ノルディック・ウォーク講習会が開催されました。

参加者は、２１名。

講師は、全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員及び千葉県ノルディック・ウォーク連盟理事の二宮さんにサポートしていただき実施いたしました。

講義と実技合わせ、約９０分おこない、ノルディック・ウォークと通常のウォーキングの違いや効果を体験。

今後の健康づくりのひとつとして取り組んでいただければと思います。

　　

～稲毛区老連　工藤会長あいさつ～

　　

～講習会～